3 životní moudrosti, podle kterých žiju svůj život…
Máte někdy pocit, že procházíte životem a čekáte, až do sebe věci zázračně zapadnou?
Já vím, že ano. Ale někde na své cestě jsem narazila na tři mocné moudrosti - každá z jiné, brilantní mysli - které změnily celý můj pohled na život.
Tyto moudrosti mě nejen vedly při plnění mých snů, ale také mi pomohly najít klid a radost ve zmatku života.
Takže si vezměte svůj oblíbený šálek čaje, schoulete se do svého nejútulnějšího koutku a pojďte se ponořit do těchto myšlenek, které vám změní život…
A hele, cestou si zachováme realitu (a trochu legrace)!
1. „Je to vaše mysl, která vytváří tento svět. “ - Buddha
Když jsem to četla poprvé, pomyslela jsem si: „Skvělé, teď je moje mysl zodpovědná za všechno? Žádný tlak!“ Buddhův citát je však jednoduchý, ale hluboký: to, jak věci vnímáme, utváří naši realitu. Je to stejný důvod, proč dva lidé mohou projít naprosto stejnou situací, ale vyjít z ní s naprosto odlišnými pocity. Všechno je to v naší mysli!
Příklad z reálného života? Dobře, pojďme si promluvit o pondělcích. Kdysi jsem se pondělků bála jako týdenní návštěvy zubaře. Ale jednoho dne jsem se rozhodla vyzkoušet tu věc "vaše mysl tvoří tento svět “. Místo toho, abych se probouzela s vnitřním sténáním, jsem si začala říkat, že pondělky jsou nový začátek - miniaturní Nový rok každý týden. Pustila jsem si svůj oblíbený playlist, udělala si požitkářský šálek kávy a najednou mi pondělky nepřipadaly jako mučení.
Změna nenastala ze dne na den, ale po nějaké době jsem se na začátek každého týdne začala opravdu těšit (Dobře, těšit se je možná přehnané. Ale co, aspoň už kvůli tomu nejsem mrzutá sůva).
Tip: Až budete příště ve stresu, na chvíli se zastavte a zkontrolujte svou mysl. Zeptejte se sami sebe: „Je to opravdu tak špatné, jak si myslím?“. Často to není situace, která je hrozná - jsou to naše myšlenky o ní, které nás stahují do černé díry negativity.
2. „Skočte - jak si cestou dolů rozvinout křídla, zjistíte cestou.“ - Ray Bradbury
Tohle je pro všechny přemýšlivé lidi. Ano, mluvím k vám. Těm, kteří sní o tom, že začnou podnikat na vedlejší koleji, napíší knihu nebo třeba jen začnou chodit na kurz jógy, ale zatím neudělali ani krok, protože nejdřív musí být všechno dokonalé. Pozor, spoiler: nikdy to nebude dokonalé. Nikdy.
Vezměte si příklad z Bradburyho, který v podstatě řekl: „Skoč, holka! Přijdeš na to, až to budeš dělat.“ Vzpomínám si, když jsem se rozhodla začít podnikat. Neměla jsem ponětí, co dělám, a upřímně řečeno jsem se bála, že selžu. Ale alternativa - zůstat v práci, která vysává duši - mi připadala horší. Tak jsem se do toho vrhla. A hádejte co? Ta křídla? Objeví se, když je potřebujete. Ano, zpočátku jsem se zmítala, ale postupně jsem se naučila navigovat a to „rozprostření křídel“ se děje dodnes.
Tip: Pokud čekáte na „ideální čas“ k velkému kroku, mám pro vás tajemství: neexistuje. Prostě začněte. Akce vytváří dynamiku a ta posiluje sebedůvěru. Na detaily přijdete až v průběhu. Věřte mi, jste mnohem schopnější, než si myslíte.
3. „Stáváme se kukátkem, kterým Vesmír zkoumá sám sebe.“ - Alan Watts
Tento citát miluji, protože ve mně vyvolává slastný pocit pokory a vesmírného úžasu zároveň. Chci říct, kukátko? No tak! Vesmír je velkolepá, majestátní věc, a přesto jsme tu my, malá kukátka, každý se svým vlastním pohledem a zkušeností. Ale také mi to připomíná, že můj život je součástí něčeho mnohem většího, než jsou mé každodenní starosti.
Kdykoli mám pocit, že toho nedělám dost nebo že mé sny jsou příliš malé, tento citát mě uklidní. Pomáhá mi uvědomit si, že už jen tím, že žiji autenticky, že se snažím o to, co mě naplňuje životem, plním svou roli v tomto velkém vesmírném tanci. Ať už je to psaní, podnikání nebo zahájení rozhovoru, který vyvolá změnu - nežijete jen svůj život, ale hrajete roli v něčem univerzálním.
Tip: Když se vám zdá, že je život zdrcující, zmenšete ho. Třeba hodně daleko. Podívejte se na hvězdy (vážně, jděte v noci ven a dívejte se nahoru!).
Pamatujte, že vesmír je obrovský a vy jste jeho jedinečnou součástí. Najednou se vám obavy, zda je váš další krok „správný“, budou zdát mnohem menší. Důvěřujte směru, který vám ukazuje…
Ví, proč to dělá.
Skákejte, myslete šťastně a buďte nebeskou září...
Tyto tři moudrosti - ať už uklidňuji svou mysl, roztahuju křídla, nebo se dívám do vesmíru - byly mými kotvami. Pomohly mi přestat čekat, až se život stane, a začít ho žít, se vším všudy.
Takže až se příště přistihnete, že příliš přemýšlíte nebo se cítíte zaseknutí, vzpomeňte si na toto: máte moc změnit svůj pohled, jste schopnější, než si myslíte, a už jen tím, že jste tady, jste součástí něčeho velkolepého.
A teď běžte a roztáhněte křídla! Vesmír je vám nakloněn…
Jakou moudrostí žijete vy? Jaké citáty, myšlenky nebo momenty formují vaši cestu?
Pojďme si vyměnit příběhy…
