Mé lepší já aneb Cesta coachingu, která me vnitřně zahojila, abych mohla pomáhat ostatním…

Kdyby mi někdo před pár lety řekl, že se jednou stanu certifikovanou koučkou, která bude pomáhat ostatním změnit jejich životy zevnitř, zdvořile bych se usmála - a tajně bych o tom zcela pochybovala.

 

Můj život byl tehdy zaměřen především na fitness, jógu a duchovní zdatnost. Jistě, chápala jsem sílu rovnováhy a péči o sebe, ale myšlenka stát se životní koučkou? To mi připadalo vzdálené, cizí - dokonce zastrašující.

 

Ale na životě je krásné tohle: někdy je cesta, ke které jste nejvíce skeptičtí, přesně ta, po které potřebujete jít.

 

Skeptický skok do víry

 

Když jsem poprvé uvažovala o tom, že se přihlásím do koučovacího programu u iPEC (Institute for Professional Excellence in Coaching), byla jsem plná obav. Nebylo to proto, že bych pochybovala o společnosti nebo o oboru; spíše jsem pochybovala sama o sobě. V hlavě se mi neustále honily otázky:

 

„Kdo jsem, abych vedla ostatní?“

„Mám vůbec dostatek životních zkušeností?“

„Co když do toho investuji a ukáže se, že nejsem dost dobrá?“.

 

Cítila jsem se dobře ve své roli instruktorky fitness a jógy, kde proměny, které jsem podporovala, byly hmatatelné - svaly zpevněné, pozice zdokonalené, těla posílená. Ale v hloubi duše jsem vždycky cítila, že mi něco chybí. Toužila jsem po hlubším souladu - po spojení mysli, těla a ducha. Moje vnější rovnováha byla silná, ale můj vnitřní svět toužil po uzdravení, jasnosti a novém směru.

 

A tak jsem se váhavě, ale odvážně vydala na tuto cestu.

 

 

Empatie a intuice: Můj vnitřní kompas

 

Od té doby, co si pamatuji, se cítím hluboce propojená s emocionálními cestami druhých. Vrozený smysl pro empatii mě vždycky táhl k lidem, kteří hledají transformaci, štěstí a svobodu, aby mohli využít svou kreativitu. Tato přirozená citlivost byla umocněna a zdokonalena léty oddané praxe jógy, která ve mně nenápadně vybudovala silnou intuici - vnitřní hlas, který mě vedl k rozpoznání nevyřčených potřeb, skrytého potenciálu a hlubších pravd v lidech kolem mě.

 

Jóga mě naučila důvěřovat tomuto intuitivnímu vedení, naslouchat víc než slovům a vnímat, co se skrývá pod povrchem. Když jsem přešla od fitness a výuky jógy ke koučování, byla to právě tato kombinace srdečné empatie a kultivované intuice, která mi umožnila navázat s ostatními hlubší a autentičtější kontakt. Stala se mým vnitřním kompasem, který jasně ukazoval na můj cíl: pomáhat ostatním najít jasnost, kreativitu a štěstí na jejich jedinečných cestách transformace.

 

 

Ponořit se hluboko dovnitř

 

Prvních několik týdnů v iPEC mi otevřelo nový svět. Rychle jsem si uvědomila, že to není jen profesionální školení - je to hluboký osobní růst. Neučili jsme se jen klást správné otázky nebo stanovovat cíle, ale nořili jsme do emoční hloubky, čelili jsme svým strachům, pochybnostem, omezujícím přesvědčením a dokonce i traumatům z minulosti.

 

Zpočátku jsem se tomu bránila. Cítila jsem se nepříjemně, zranitelně. Ale když jsem se ponořila do technik, jako je Core Energy Coaching™, silné kladení otázek a Energy Leadership™, něco se ve mně hluboce změnilo. Pomalu, vrstvu po vrstvě, se mé staré obavy odlupovaly. Odhalila jsem novou verzi sebe sama - verzi soucitnější, autentičtější, sebevědomější a emočně svobodnější.

 

Nejlépe uzdravující poznání přišlo, když jsem si uvědomila, že nejlepší koučové nejsou ti, kteří vedli dokonalý život, ale ti, kteří přijali nedokonalost a zranitelnost, kteří se nejprve odvážně postavili sami sobě.

 

 

Komunita, která mě vždy pozvedla

 

Jedním z nejneočekávanějších a nejhlubších obohacujících aspektů mé cesty s iPEC akademií byla podpůrná komunita, kterou jsem na této cestě objevila. Od samého začátku jsem se ocitla obklopena lidmi, kterým skutečně záleželo nejen na jejich vlastním růstu, ale také na cestě ostatních.

 

Zpočátku jsem váhala, zda se mám otevřít, stále jsem byla skeptická a měla jsem obavy. Ale postupně mě vřelost, trpělivost a laskavost mých vrstevníků povzbudila, abych vystoupila ze své komfortní zóny. Každá lekce, koučovací praxe nebo zranitelný okamžik, který jsme v naší skupině sdíleli, se setkal s empatií, pochopením a povzbuzením. Když se ke mně vkradly pochybnosti o sobě samé, tento neuvěřitelný kroužek mi připomněl mou hodnotu a potenciál a odrazil mé silné stránky, o kterých jsem ani netušila, že je mám.

 

Díky jejich neustálé podpoře, trpělivosti a neochvějné víře jsem našla odvahu dosáhnout toho, co mi kdysi připadalo nemožné. Jejich společná moudrost, upřímné povzbuzování a upřímný soucit mi pomohly uvědomit si sílu spojení - dokázali, že se uzdravujeme lépe, když se uzdravujeme společně.

Díky nim nebyla moje cesta jen o tom stát se lepším koučem, ale také o příslušnosti k rodině, kterou spojuje růst, uzdravení a naděje.

 

 

Stát se lepším já - uvnitř i navenek

 

Tato proměna byla tak hluboce osobní, že se promítla do všech koutů mého života. Uzdravení, které jsem díky koučování zažila, změnilo můj vztah k sobě samé, k mé rodině i ke komunitě. Naučila jsem se:

 

Opravdu naslouchat - nejen slovům, ale i energii, emocím a nevysloveným pravdám.

Že zranitelnost je síla, ne slabost.

Jakou sílu má přetváření omezujících přesvědčení v příležitosti k růstu.

Jak mi vyléčení mých vnitřních zranění umožnilo autenticky podpořit ostatní v těch jejich.

 

Mé vztahy se staly bohatšími, upřímnějšími a smysluplnějšími. Moje hodiny jógy a fitnessu získaly hlubší význam, naplněné nově objevenou empatií a všímavostí. Koučování nenahradilo mou fyzickou praxi, ale umocnilo ji a uzavřelo kruh skutečného zdraví - duševního, emocionálního a duchovního.

 

 

Vedení druhých s autenticitou a cílem

 

Dnes, jako certifikovaná koučka iPEC, mé poslání dalece přesahuje fitness nebo jógové pozice. Pomáhám ostatním vidět jejich potenciál, zbavit se emocionální zátěže a znovu se hluboce spojit s tím, kým skutečně jsou. Nedělám to však proto, že bych měla všechno promyšlené. Koučuji spíše proto, že jsem na vlastní kůži zažila svobodu, která přichází z vnitřního uzdravení a vnějšího sladění.

 

Každé sezení je připomínkou mé vlastní cesty - krásným svědectvím toho, co se stane, když odvážně vykročíte do neznáma.

 

 

Přijmout cestu

 

Možná teď stojíte tam, kde jsem kdysi stála já - skeptičtí, zvědaví, možná dokonce plní obav z toho, co bude dál. Ať už se jedná o koučování, osobní růst nebo prostě jen o snahu najít vlastní rovnováhu, pamatujte si toto:

 

Transformace není o tom stát se někým jiným. Je o objevování toho, kým jste vždy byli, trpělivě čekajícím pod vrstvami pochybností a strachu.

 

V tomto procesu jsem neztratila samu sebe, ale naopak našla. A největším darem ze všech byla radost z toho, že jsem se o toto uzdravení podělila s ostatními a povzbudila je, aby objevili své vlastní „nové já“.

Vyzývám vás, ať už jste na své cestě kdekoli, abyste důvěřovali své vlastní schopnosti uzdravit se, růst a vstoupit do krásného, autentického života, který na vás čeká.

 

 

Nakonec sdílím vděčnost za zkušenost, která změnila můj život…

 

Když přemýšlím o této výjimečné cestě, mé srdce je naplněno hlubokou vděčností za všechny, kteří se podíleli na mé proměně. Společnosti iPEC ze srdce děkuji za vytvoření programu, který je tak silný, soucitný a transformativní, že ve mně probudil něco, o čem jsem ani nevěděla, že existuje. Techniky, které jsem se zde naučila, ze mě neudělaly nejen lepšího kouče - vedly mě k tomu, abych se stals hluboce lepší lidskou bytostí.

 

Svým školitelům a mentorům děkuji za trpělivost, moudrost a upřímnou péči. Vaše víra ve mě, když jsem si nedokázala věřit, byla neocenitelná; dodala mi odvahu, kterou jsem potřebovala, abych mohla naplno vstoupit do svého živlu.

 

Svým neuvěřitelným parťákům - krásným duším, které šly touto cestou po mém boku - jsem navždy vděčná. Vaše povzbuzení, zranitelnost a síla nám neustále připomínaly, že nikdy nejsme doopravdy sami. Společně jsme nalezli uzdravení, růst a trvalá přátelství.

 

A nakonec děkuji každému, kdo mi důvěřoval natolik, že se se mnou poté podělil o svou cestu. Denně mi připomínáte, proč jsem se pro tento skok víry vůbec rozhodla.

Tato zkušenost mě navždy změnila, a když jdu dál, nosím v sobě radost, moudrost a upřímnou vděčnost, o kterou se každý z vás tak velkoryse podělil.

 

Z hloubi srdce vám děkuji za to, že jste mě zavedli domů - k sobě samé.