Dankbarkeit stärkt die Seele: Die geheime Zutat für ein erfülltes und erfolgreiches Leben
Beginnen wir mit etwas Liebe für Frauen - denn, seien wir ehrlich, Frauen sind oft die Seele von Familien, Unternehmen und Gemeinschaften. Aber ob Sie nun Absätze, Stiefel oder Turnschuhe tragen (oder alle drei an einem Tag), diese Botschaft ist für Sie. Denn dem Erfolg ist es egal, welche Schuhe Sie tragen - er verlangt nur, dass Sie zielstrebig gehen. Und wissen Sie was? Dankbarkeit ist ein Kompass.
Warum ist Dankbarkeit Ihre innere Superkraft?
Wir leben in einer Welt, in der große Erfolge gefeiert werden - Beförderungen, sechsstellige Summen, virale Momente. Aber echter Erfolg? Der baut auf kleinen Siegen auf, kleinen, oft unsichtbaren Erfolgen, die sich auftürmen wie Ziegelsteine im Fundament einer starken Seele.
Dankbarkeit hilft Ihnen, diese Bausteine zu sehen.
Es ist eine Perspektive, die aus „Pfui, ich habe mein Verkaufsziel nicht erreicht“ ein „Wow, ich habe genau gelernt, was nicht funktioniert - und das ist unbezahlbar.“ Sie verwandelt „Ich bin so im Rückstand“ in „Ich bin weiter gekommen, als ich dachte“.
Dankbarkeit macht das Leben nicht einfacher, sie macht dich stärker.
Scheitern: ein schickes Wort für Wachstum
Lassen Sie uns über das Scheitern sprechen. Oder, wie ich es gerne nenne, „persönliches Seelentraining“. Wir alle fallen manchmal auf unser Gesicht. Das ist unschön. Es ist demütigend. Aber es ist auch der Ort, an dem der Charakter geboren wird.
Erinnern Sie sich, als die erfolgreiche Gründerin von Spanx sagte, ihr Vater habe sie beim Abendessen gefragt: „ Was ist heute schief gelaufen?“ Und wenn sie keine Antwort wusste, war er enttäuscht.
Und warum? Weil Scheitern bedeutete, dass sie es versucht hatte. Es bedeutete, dass sie ihre Komfortzone überwunden hatte und besser geworden war.
Und das ist es, was uns prägt, wenn wir scheitern. Es lehrt uns Widerstandsfähigkeit. Es bietet eine Neuausrichtung. Es stärkt das Einfühlungsvermögen. Menschen, die wie ein wandelnder Erfolg erscheinen, der über Nacht geboren wurde? Die meisten von ihnen waren während des Sturms im Stillen dankbar für jeden Umweg, der sie zu etwas Besserem geführt hat.
Kleine Siege = große Veränderungen
Dankbarkeit gedeiht in alltäglichen Momenten.
- Der eine nette Kunde, der eine aufmerksame Bewertung hinterlassen hat.
- Das Teammitglied, das unaufgefordert mitgeholfen hat.
- Der frühe Morgen, an dem Sie vor Ihrem Wecker aufgestanden sind und endlich einen Moment für sich hatten.
Das sind keine Kleinigkeiten. Sie sind der Beweis dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.
Selbst in Beziehungen - haben Sie schon einmal bemerkt, wie sich die Energie völlig verändert, wenn Sie öfter „Danke“ sagen (sogar für den Abwasch!)? Es öffnet Türen. Und im Geschäftsleben bewirkt es das Gleiche. Dankbarkeit in E-Mails, in Meetings, in Verhandlungen - sie macht Sie einprägsam, anziehend und vertrauenswürdig.
Erstellen Sie Ihr Tagebuch der Dankbarkeit: der interessanteste Film Ihres Geistes
Ich werde Ihnen einen Tipp geben, der so einfach ist, dass es fast schon kriminell ist, ihn nicht auszuprobieren: Führen Sie ein Tagebuch der Dankbarkeit.
Schreiben Sie vor dem Schlafengehen 3 Dinge auf, für die Sie dankbar sind - vor allem die kleinen Dinge. „Mein Kaffee war perfekt gebrüht.“ „Ich habe dieses unangenehme Gespräch wie ein Chef geführt.“ „Ich habe heute meinen Job nicht gekündigt.“
Diese Momente sind ein Backup für die Seele. Selbstreflexion hilft Ihnen, sich weiterzuentwickeln, Disziplin zu entwickeln und - als Bonus - Ihre Kreativität zu steigern. Ihr Geist wird darauf trainiert, das zu finden , was funktioniert, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass der Himmel einstürzt.
Mit der Zeit werden Sie anfangen, Muster zu erkennen. Was Sie nicht bemerkt haben, gewinnt. Der Mut, den Sie nicht gefeiert haben. Die Lektionen, die Sie überlebt haben. Und plötzlich fühlen Sie sich nicht nur dankbar, sondern auch... unaufhaltsam.
Beispiele aus dem Leben (Menschen wie Sie)
Mandy, eine alleinerziehende Mutter und virtuelle Assistentin, begann nach jedem Kundenkontakt ein Tagebuch zu führen. Sie hielt kleine Erfolge fest, z. B. den fristgerechten Abschluss eines Projekts oder ein Lob. Ein Jahr später hatte sich ihr Selbstvertrauen so gefestigt, dass sie ihr Honorar verdoppeln konnte - und ihre Kunden jubelten ihr zu.
John, ein ausgebrannter Mitarbeiter der Firma, hielt in einem Dankbarkeitstagebuch fest, was ihm jeden Tag Energie gab. Es stellte sich heraus, dass es ihn anspornt, neuen Mitarbeitern zu helfen. Er wechselte zum Coaching und leitet jetzt Seminare, die seine Seele und sein Bankkonto auffüllen.
Lena, eine Grafikdesignerin, war verzweifelt, als Kunden sie verließen. Sie verwandelte jedes „Nein“ in eine Umleitung. Ihr Tagebuch wurde zu einem Museum der „Beinahe“-Verträge, die sie zu „Ja“-Verträgen führten, die sie tatsächlich in Einklang bringen konnte. Ihr Geschäft floriert jetzt dank der Kunden, die sie verstehen.
Dankbarkeit ist kein Zuckerschlecken. Es geht nicht nur um Regenbögen und gute Laune. Sie ist kämpferisch. Sie ist zielgerichtet. Sie ist eine stille Kraft, die dich über Wasser hält, wenn nichts anderes mehr Sinn macht.
Wollen Sie im Leben und im Geschäft erfolgreich sein? Seien Sie gut im Scheitern. Werde besser darin, es zu bemerken.
Seien Sie dankbar.
Denn wenn Ihre Seele in der Dankbarkeit verankert ist, jagen Sie nicht nur dem Erfolg hinterher - Sie ziehen ihn an.
Fangen Sie jetzt an, ein Dankbarkeitstagebuch als Ihre neue Lieblingsgewohnheit zu führen. (Und keine Sorge - Aufkleber, Kritzeleien und goldene Stifte sind sehr willkommen).
Brauchen Sie einen Anstoß? Fangen Sie an:
Heute bin ich dankbar für...
1. ...
2. ...
3. ...
Sie sind schon am Gewinnen. Mach weiter...
Wie dankbar sind Sie im Leben? Halten Sie Ihre kleinen Gewinne in einem heiligen Notizbuch fest? Welchen Einfluss hat das auf Ihr Leben?
Lassen Sie mich Ihre Geschichten in den Kommentaren wissen...
